 16/04/2007 10:05 |
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| | | Post: 2.423 | Registrato il: 28/09/2005
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Scritto da: massicarrie 15/04/2007 11.30
Ci eravamo appena fermati! ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
Si, in realtà alla fine ci siamo visti alle 10.
Ed abbiamo corso per circa 45 minuti.
Eravamo io, Massy e Massi.
Dalla prossima domenica spero che possiamo essere anche di più... e iniziare veramente alle 9.30, perchè dopo la prima mezzora cominciava a fare veramente molto caldo. ![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif)
Più tardi provo a postare il percorso effettutato ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
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| 16/04/2007 17:39 |
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| | | Post: 2.426 | Registrato il: 28/09/2005
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Ecco il percorso di domenica scorsa.
Per la prossima si potrà optare per uno dei 2 obiettivi:
1. allungare il tragitto (magari girando intorno al lago)
2. diminuire i tempi nello stesso percorso (43') [Modificato da bigmatcher 16/04/2007 17.40] |
| 20/04/2007 17:58 |
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| | | Post: 2.449 | Registrato il: 28/09/2005
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Raduno ore 9.30
Partenza ore 9.40
Chi c'è c'è |
| 20/04/2007 18:29 |
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| | | Post: 788 | Registrato il: 29/09/2005
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Scritto da: bigmatcher 20/04/2007 17.58
Raduno ore 9.30
Partenza ore 9.40
Chi c'è c'è
non potrò esserci ![[SM=g27813]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/13/5117592.gif) lavori a casa di Ilaria! ![[SM=x935630]](http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif)
Pasguiver ®, one like no one! 
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| 20/04/2007 19:49 |
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Scritto da: bigmatcher 20/04/2007 17.58
Raduno ore 9.30
Partenza ore 9.40
Chi c'è c'è
Giallù...
Mi sa che ti raduni da solo... !oiDocroP |
| 21/04/2007 12:53 |
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| | | Post: 1.844 | Registrato il: 29/09/2005
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Re: Re: Domenica 22.04.2007
Scritto da: .pazuzu. 20/04/2007 19.49
Giallù...
Mi sa che ti raduni da solo...
Me sa pure a me... ______________
Giovy The Best |
| 21/04/2007 16:23 |
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| | | Post: 655 | Registrato il: 09/04/2006
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Re: Re: Re: Domenica 22.04.2007
Scritto da: giovannidm 21/04/2007 12.53
Me sa pure a me...
Guarda il lato positivo,
arriverai sicuramente primo |
| 23/04/2007 10:38 |
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| | | Post: 2.451 | Registrato il: 28/09/2005
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Ho corso praticamente il doppio di domenica scorsa in 1h e 20'.
Avendo intuito che mi sarei radunato da solo mi sono accordato con una mia amica e il di lei padre.
![[SM=g27831]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/12412626.gif) Ho scoperto zone di villa Pamphili che nemmeno credevo esistessero...
Più tardi vi posto il percorso |
| 23/04/2007 15:10 |
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| | | Post: 2.456 | Registrato il: 28/09/2005
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La linea rossa indica l'andata, la linea gialla il ritorno.
Ecco il percorso |
| 23/04/2007 16:25 |
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| | | Post: 660 | Registrato il: 09/04/2006
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| 23/04/2007 17:06 |
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| | | Post: 2.457 | Registrato il: 28/09/2005
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Scritto da: @pirpiruli@ 23/04/2007 16.25
Non è domenica! ![[SM=x935607]](http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/30.gif) |
| 23/04/2007 19:20 |
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| | | Post: 2.107 | Registrato il: 30/09/2005
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Scritto da: @pirpiruli@ 23/04/2007 16.25
Io ci sto! ______________________________________
Carriero non è eterno |
| 24/04/2007 18:16 |
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| | | Post: 1.853 | Registrato il: 29/09/2005
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Scritto da: bigmatcher 23/04/2007 15.10
La linea rossa indica l'andata, la linea gialla il ritorno.
Ecco il percorso
Bravo..cosi' rimani in forma per le partite....
E io rimango in forma...tondeggiante! ______________
Giovy The Best |
| 25/04/2007 20:02 |
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| | | Post: 664 | Registrato il: 09/04/2006
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Re: Re: il 25 si replica?
Scritto da: massicarrie 23/04/2007 19.20
Io ci sto!
ho letto solo ora il post |
| 27/04/2007 14:59 |
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| | | Post: 2.472 | Registrato il: 28/09/2005
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Domenica 29 aprile: 3° appuntamento Ci si vede alle 9.30 (partenza ore 9.40 massimo) all'ingresso di via Aurelia Antica.
Praticamente venendo da piazza di Villa Carpegna, si svolta leggermente a destra in via del Casale di San Pio V; dopo 200 metri si svolta a destra (dove c'è la Madonnina) in via Cardinal Pacca; la si percorre tutta (200 metri) fino a via Aurelia Antica, dove si è obbligati a girare a sinistra. Circa 300 metri dopo, sulla destra, ci troviamo di fronte all'ingresso di Villa Pamphili ( largo della Botanica). |
| 27/04/2007 16:35 |
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| | | Post: 2.253 | Registrato il: 29/09/2005
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Re: Domenica 29 aprile: 3° appuntamento
Scritto da: bigmatcher 27/04/2007 14.59
Ci si vede alle 9.30 (partenza ore 9.40 massimo) all'ingresso di via Aurelia Antica.
Praticamente venendo da piazza di Villa Carpegna, si svolta leggermente a destra in via del Casale di San Pio V; dopo 200 metri si svolta a destra (dove c'è la Madonnina) in via Cardinal Pacca; la si percorre tutta (200 metri) fino a via Aurelia Antica, dove si è obbligati a girare a sinistra. Circa 300 metri dopo, sulla destra, ci troviamo di fronte all'ingresso di Villa Pamphili (largo della Botanica).
Ma a beneficio di chi l'hai scritta questa dettagliata descrizione? !oiDocroP |
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